Студия Sculpt
Студия осознанного движения

Раскройте свой потенциал с Sculpt

Погрузитесь в атмосферу гармонии тела и разума. Наша студия — это пространство, где каждое движение наполнено смыслом, а каждое занятие приближает вас к лучшей версии себя.

Записаться на занятие Узнать больше
5+
Лет опыта
2000+
Довольных клиентов
10
Направлений
Занятия пилатесом
Опытные инструкторы
О нас

Пилатес — это путь к гармонии тела и разума

Sculpt — это не просто студия, это сообщество людей, увлечённых осознанным движением. Мы создали пространство, где каждый чувствует себя комфортно, независимо от уровня подготовки.

Наши занятия построены на принципах классического пилатеса с элементами современных методик. Мы уделяем внимание каждому участнику, обеспечивая индивидуальный подход даже в групповых форматах.

  • Камерная атмосфера — до 8 человек в группе
  • Современные реформеры и оборудование
  • Удобное расположение в Москве
Групповые занятия
Групповые форматы
Направления

Разнообразие форматов для вашего развития

Мы предлагаем широкий спектр направлений пилатеса — от классических матовых тренировок до динамичных занятий на реформерах. Каждый формат разработан с учётом особенностей тела и уровня подготовки участников.

Занимаясь в Sculpt, вы обретёте понимание собственного тела, научитесь контролировать дыхание и движение, откроете для себя радость осознанных тренировок.

  • Mat Pilates — классика на коврике
  • Reformer Pilates — занятия на реформерах
  • Barre Pilates — фьюжн с элементами хореографии
Оборудование студии
Атмосфера студии
Атмосфера

Пространство, созданное для вас

Наша студия — это уголок спокойствия посреди динамичной Москвы. Тёплые тона интерьера, мягкое освещение и приятная музыка создают идеальную обстановку для сосредоточенной работы над собой.

Мы тщательно подбираем оборудование: каждый реформер, каждый мяч и кольцо — это проверенные бренды, которые делают ваши тренировки комфортными и результативными. В нашей студии есть всё для того, чтобы вы наслаждались процессом.

  • Премиальные реформеры Balanced Body
  • Просторные залы с панорамными окнами
  • Уютные раздевалки и зона отдыха
Вопросы и ответы

Всё, что вы хотели знать о пилатесе

Мы собрали ответы на самые популярные вопросы наших клиентов

Пилатес — это система осознанных упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века. В отличие от обычного фитнеса, здесь акцент делается не на количестве повторений, а на качестве выполнения каждого движения. Вы учитесь чувствовать своё тело, контролировать дыхание и работать с глубокими мышцами. Это не гонка за результатом, а увлекательный путь самопознания через движение.
Абсолютно! Пилатес — это одно из немногих направлений, куда можно прийти с нулевым опытом и сразу почувствовать себя в своей тарелке. Наши инструкторы адаптируют упражнения под каждого участника. Начните с базовых матовых классов, а когда почувствуете уверенность — переходите на реформер. Многие наши постоянные клиенты начинали именно так!
Джозеф Пилатес говорил: «После десяти занятий вы почувствуете разницу, после двадцати — увидите разницу, после тридцати — у вас будет совершенно новое тело». Мы рекомендуем заниматься 2–3 раза в неделю для формирования устойчивой привычки. Но даже одно занятие в неделю — это уже шаг в правильном направлении!
Ничего особенного! Удобная спортивная одежда (облегающая, чтобы инструктор мог видеть положение тела), носки (на реформере занимаются в носках) и хорошее настроение. Коврики, полотенца и вода — всё это уже есть в нашей студии. Приходите за 10 минут до начала, чтобы спокойно переодеться и настроиться.
Mat Pilates — это занятия на коврике, где вы работаете с весом собственного тела. Это классический формат, доступный для всех уровней подготовки. Reformer Pilates проходит на специальном тренажёре — реформере, который добавляет сопротивление с помощью пружин. Реформер позволяет прорабатывать мышцы под разными углами и делает тренировку более разнообразной. Оба формата по-своему интересны — попробуйте оба и выберите тот, что ближе вам!
Абонементы

Выберите свой формат

Гибкие варианты для любого ритма жизни

Старт

Для знакомства с пилатесом

4 500 ₽

4 занятия / месяц

  • Групповые Mat классы
  • Доступ к расписанию онлайн
  • Консультация инструктора
Выбрать
Хит

Баланс

Оптимальный вариант

8 900 ₽

8 занятий / месяц

  • Все групповые форматы
  • Занятия на реформерах
  • Заморозка до 7 дней
  • Приоритетная запись
Выбрать

Безлимит

Для настоящих фанатов

14 500 ₽

Безлимит / месяц

  • Безлимитное посещение
  • Все направления и форматы
  • 1 персональное занятие в месяц
  • Заморозка до 14 дней
Выбрать
Философия

Движение — это жизнь, а осознанное движение — искусство

Пилатес для нас — это нечто большее, чем набор упражнений. Это философия внимательного отношения к себе. Каждое занятие в Sculpt — это диалог с собственным телом, возможность остановиться, прислушаться и почувствовать.

«Через тридцать занятий у вас будет совершенно новое тело» — Джозеф Пилатес. Мы верим в эту идею и каждый день видим, как наши клиенты меняются: становятся увереннее, энергичнее, спокойнее.

В нашей студии нет места спешке. Мы не гонимся за трендами, а следуем проверенным временем принципам: концентрация, контроль, центрирование, плавность, точность и дыхание. Эти шесть принципов — основа каждого нашего занятия.

Концентрация

Полное присутствие в каждом движении

Контроль

Управление каждой мышцей тела

Дыхание

Ритм, задающий тон тренировке

Отзывы

Что говорят наши клиенты

Реальные истории людей, которые выбрали Sculpt

«Хожу в Sculpt уже полгода. Атмосфера невероятная — каждый раз прихожу как домой. Инструкторы внимательные, всегда подскажут, поправят. Очень нравится формат маленьких групп!»

АС

Анна Смирнова

Клиент с 2024 г.

«Никогда не думал, что пилатес — это моё, но после первого занятия на реформере был впечатлён. Сейчас занимаюсь три раза в неделю и чувствую, как тело становится более гибким и сильным.»

ДК

Дмитрий Козлов

Клиент с 2025 г.

«Sculpt стал моим любимым местом в Москве. Красивая студия, классные люди, продуманные тренировки. Особенно ценю, что здесь нет суеты — можно по-настоящему отключиться и побыть наедине с собой.»

ЕВ

Елена Воробьёва

Клиент с 2023 г.

«Занимаюсь в студии с подругой. Мы в восторге от Barre Pilates — это потрясающее сочетание грации и нагрузки. Тело подтянулось, осанка стала ровнее. Рекомендую всем, кто любит танцевальные элементы!»

МП

Мария Петрова

Клиент с 2024 г.
Запись

Запишитесь на пробное занятие

Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, чтобы подобрать удобное время и формат тренировки.

Перезвоним в течение 15 минут
Подберём удобное время
г. Москваул. Усачева, 11Г
info@breathforge.online

Пробное занятие

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности